Basket-Aumento de salto y movimientos

En esta entrada os pasare este video de aumento de salto vertical, muy útil para el jugador de basket, yo he seguido los paso y en un mes aumente notablemente mi salto.

También pasare unos movimientos pasa el pivot, os aconsejo centraros en uno o dos pues es mejor a mi ver es mejor esta limitado y saber hacerlo muy bien a saberlos todos y no saber realizarlos... poco a poco... Pero eso es vuestra elección.